Scopri il nostro coaching su misura per te
Il nostro servizio di coaching è strutturato con standard qualitativi molto alti: che tu non abbia mai messo piede in palestra o sia un atleta avanzato, se vuoi intraprendere un percorso di allenamento totalmente personalizzato e cucito su misura per te, il Coaching è quello che fa per te.
Cosa facciamo nel servizio di Coaching dal vivo in Bear Bros a Ovada oppure online se non vivi in zona.
Valutazione iniziale
Inizia con 3 lezioni individuali per valutare il tuo livello di partenza con una serie di test, ti mostreremo gli esercizi più adatti a te e ai tuoi obiettivi, elaboreremo un piano di lavoro efficace ed adatto a te, tenendo in considerazione problematiche e infortuni passati o che stai attraversando, disponibilità di tempo ed esigenze personali.
piano personalizzato
Analizzando i tuoi precedenti programmi di allenamento calibreremo il lavoro a dovere, per progredire senza perdite di tempo, ma allo stesso tempo senza rischiare di bruciare le tappe.
Se inizi con noi e non hai seguito programmi di allenamento strutturati e progressivi sino ad oggi non preoccuparti, abbiamo una batteria di test che ci permetterà di valutare il tuo livello iniziale con precisione in ogni caso!
supporto continuo
Ogni mese fisseremo un appuntamento in slot orari dedicati, in cui rivedremo la scheda di allenamento, esercizi nuovi qualora ce ne fossero e fisseremo gli obiettivi da ricercare durante i tuoi allenamenti per il mese successivo.
La comunicazione con noi è fondamentale e deve essere sempre presente: per qualunque dubbio o difficoltà, non esitare a chiedere al coach presente in sala oppure a scriverci su WhatsApp!
Come Funziona il Coaching
Scopri il nostro percorso su misura, pensato per guidarti passo dopo passo nel raggiungimento dei tuoi obiettivi sportivi sia online che in palestra a Ovada.
1
Primo Passo: Valutazione Personalizzata
Iniziamo con 3 lezioni individuali per analizzare il tuo livello e definire un piano di allenamento su misura.
2
Secondo Passo: Allenamento Guidato
Ti accompagniamo con supporto continuo e strategie personalizzate per ottimizzare ogni allenamento.
3
Terzo Passo: Risultati e Progressi
Monitoriamo i tuoi progressi e adattiamo il percorso per garantirti risultati concreti e duraturi.
Storie di Successo
Leggi come i nostri amatori e atleti hanno trasformato il loro percorso grazie al coaching personalizzato, condividendo traguardi e motivazioni.
Ho iniziato ad allenarmi con Jacopo a luglio e non potevo fare scelta migliore, sono estremamente soddisfatta dei risultati che sto ottenendo.
Jacopo è un Personal molto attento e professionale, segue tutti con grande dedizione e passione ed è sempre pronto ad incoraggiarci e a prefissarci nuovi obiettivi che ovviamente ci aiuta a raggiungere e superare.
caterina
L’unica palestra del circondario con una sala ampia ed attrezzatissima, ma soprattutto guidata da due grandi professionisti che costantemente mettono al servizio di tutti i clienti una capacità ed una passione fuori dal comune. L’attenzione ai dettagli delle esigenze di allenamento di ciascuno è maniacale, come l’orientamento verso obiettivi misurabili e testati.
LORENZO
Perché scegliere noi?
Da dieci anni ci occupiamo della preparazione e recupero da infortuni con atleti provenienti da ogni disciplina sportiva sia online che in presenza. Siamo tecnici competenti, tra i migliori che puoi trovare in Italia, nel calisthenics, nella pesistica, nel powerlifting. In più siamo noi stessi atleti, perché amiamo quello che facciamo ogni giorno
Abbiamo sviluppato competenze sull’allenamento della forza, la preparazione atletica, la mobilità e biomeccanica articolare, nell’ipertrofia, continuando a studiare anno dopo anno per offrirti un servizio sempre migliore.
prenota la tua chiamata gratuita
Se ti interessa ottenere risultati concreti e non perdere tempo a capire perché non stai migliorando, o peggio perché ti sei infortunato, prenota subito la tua chiamata, e inizia un percorso strutturato e di qualità insieme a noi!